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Un 35,7 por ciento de la grasa corporal excedente en los hombres obesos corresponde a la que se acumula en la región visceral, esto es, en la más peligrosa por estar relacionada con la aparición de trastornos metabólicos y cardiovasculares. Las mujeres, en contraste, sólo acumulan en esa zona un 17,3 por ciento, esto según un [...] Tue, 06 Jan 2009 03:14:22 +0000

La reflexología es una terapia o técnica complementaria y totalmente natural que cuenta con una historia de al menos unos cuatro mil años, es que hay registros de su uso desde civilizaciones tan antiguas como la egipcia o la china. La finalidad de esta técnica es estimular las zonas reflejas de los pies que a su [...] Tue, 06 Jan 2009 02:48:20 +0000

En un post anterior compartíamos algunas opciones caseras para ayudar a combatir el insomnio, para encontrar una forma de relajarse al momento de llegar a la cama y no sufrir más, dando vueltas sin parar, con la cabeza a mil y los ojos clavados en la oscuridad. En estos casos, toda nueva posibilidad, consejo, o [...] Sat, 03 Jan 2009 22:15:23 +0000

Reducir los casos de obesidad es uno de los desafíos en materia de salud para el año que ya ha comenzado. Y el motivo principal de esto no se trata, puntualmente, porque sea una cuestión estética, sino que constituye un tema meramente sanitario: la obesidad puede traer aparejadas consecuencias negativas sobre la salud, no sólo aumentar [...] Sat, 03 Jan 2009 22:07:08 +0000

Muchos de nosotros sabemos lo feo que es no poder conciliar el sueño, aunque el cuerpo esté cansado y realmente se quiera descansar, no se logra dormir. En el sitio Health.com salieron ocho recomendaciones, todas opciones caseras, y al alcance de cualquiera, para tratar de aliviar o terminar con el insomnio o con los problemas [...] Fri, 02 Jan 2009 23:46:07 +0000